
TAKÉ SE UŽ TĚŠÍTE NA LÉTO ??
S ÚSMĚVEM DO PRÁCE

PROSÍM, NEMÁTE TUTO ZNĚLKU NĚKDO VE VYSOKÉ KVALITĚ, JEŠTĚ LÉPE V mp3?
(převzato z YouTube)

Jakékoliv párky nakrájíme na kolečka.
Na pánvi osmahneme cibulku, na ní hodíme nakrájené párky, a pěkně je opečeme. Můžeme přidat i koření, např. pálivou nebo
Zatím uvádím jen ty potraviny a nápoje, které jsem si už sama otestovala.
(nebo vypočítala)
2x vejce - 160 kcal
1krajíc obyčejného chleba - 112 kcal
1houska

Včera jsem slušně obstála příjem kalorií. K mým "běžným" - tedy kolem 3 000, někdy dokonce 4 000/den, jsem se nepřiblížila ani omylem.

Tuhle pomazánku doslova miluju :-)
Ideální na jednohubky, zdobím salátovkou, nebo rajčetem.
Postup stejný jako u česnekové, viz. níže, jen místo česneku přijde křen. Buď čerstvý, nebo koupený ve skleničce se smetanou.
Kdo má rád Nivu, je výborné na jednohubku položit kostičku.
Připravíme si:
Utřený česnek
Majolku
6 vajec
30 dkg eidamu
sůl
Vajce uvaříme, nastrouháme.
Eidam nastrouháme, smícháme s vejci, přidáme česnek + majolku, osolíme.
Pomazánka je výborná s pažitkou, nebo s ředkvičkami, rajčaty...